カウンセリング・姿勢・動作チェックをしトレーニング。
初めての方はこのコースがお勧めです。
カウンセリング30分トレーニング30分（目安）

60分セッション
基本のコースです。不定愁訴改善からカラダ作りまで。

60分セッション
2名同時にパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーナーの補助を受けて行うストレッチ。
肩こりや腰痛予防、日々の疲れをとるリラクゼーションにも最適です。